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La actividad que se llevó a cabo en el marco de la Semana Nacional de la Cultura Física y el Deporte y del Día Mundial de la Activación Física, pero se realizará diariamente, anuncian
MEXICALI, B.C., ABRIL 05 DE 2022.- «Con gran entusiasmo y actitud, servidores públicos del Gobierno del Estado realizaron una rutina de activación física, la cual fue por impartida por instructores del Instituto del Deporte y la Cultura Física de Baja California (INDE)», informó la administración estatal.
Se estableció que la Oficialía Mayor organizó la actividad que se llevó a cabo en el marco de la Semana Nacional de la Cultura Física y el Deporte y del Día Mundial de la Activación Física, mismos que tienen como objetivo principal sensibilizar sobre la importancia de practicar actividad física de manera regular y sistemática para mejorar la salud.
El entrenamiento se realizó en dos partes: en la primera, se efectuaron ejercicios de estiramientos, y en la segunda, se realizó una rutina de ejercicios básicos y sencillos para activar el cuerpo, además de una pequeña plática en donde se les explicó a los participantes la importancia de tener actividad física, se precisó a través de un comunicado.
Indicaron que los instructores de la Dirección de Cultura Física del INDE, estuvieron acompañados por personal del Departamento de Seguridad y Salud en el Trabajo de Oficialía Mayor y puntualizaron que se invitó a los trabajadores del Poder Ejecutivo Estatal a replicar la serie de ejercicios diariamente durante 5 minutos en sus oficinas, lo cual ayuda a combatir el estrés laboral.
